5分鐘簡單遊戲訓練孩子自我控制力

孩子老要人提醒，明明知道要先寫作業、做該做的事，偏偏看到電視、玩具，就忍不住湊過去玩，知道不可以的行為，看到又常忍不住就去做。

這都是孩子自我控制力不好的表現，自制力不好會影響孩子的情緒調節能力與專注力發展，要如何改善呢？

快來玩玩看天才領袖老師設計的大腦自我控制力遊戲吧~

遊戲名稱：氣球保衛戰
 遊戲人數：2人
 訓練目標：自我控制力、手眼協調、反應力、工作記憶能力
 遊戲規則：

〈合作模式〉
 步驟1、準備兩顆氣球，計時1分鐘
 步驟2、同時將兩顆氣球上拋，兩人輪流拍
 步驟3、注意！同一人不能連續拍同一顆氣球2次
 步驟4、1分鐘氣球不落地即挑戰成功

〈對戰模式〉
 步驟1、一樣準備兩顆氣球，及地上設一條中線
 步驟2、兩人分別站線的兩邊，各持一顆氣球
 步驟3、兩人同時將氣球打向對手場地，並努力阻止飛在自己場地上的氣球落地
 步驟4、若成功讓氣球落在對手場地地板，即可得一分，先獲得15分即為贏家。

〈進階版〉不論是合作或對戰模式，可以利用增加氣球數，來增加難度。